30代女性に必要なストレス解消!美容セルフマッサージのすすめ

【30代女性】美容に効く!無料セルフマッサージ

30代女性に必要なストレス解消!美容セルフマッサージのすすめ

 

マッサージ,30代,女性

 

働き盛り、会社でも活躍する30代女性の貴女。

 

会社で疲れちゃいますよね。

 

後輩ちゃんのお世話も大変。

 

上司にも上手く合わせないといけなくて、気も遣う。

 

 

そんな貴方には、せめて自宅だけでも

 

リラックスして欲しいと思います。

 

 

疲れた女性の体に効くのは、やっぱりマッサージ!

 

体にはもちろん、心にも効く優しいマッサージをどうぞ!

 

 

きっと、気持よく、効果が実感できることでしょう。

 

すぐに効果が出なくても、気にしないで。

 

あなたはプロのエステシャンではないのですから。

 

 

素人が初めてやったマッサージなら、

 

気持ちよくなれば十分です。

 

 

あまり、深く真剣に考えないで気軽に試して欲しいので、

 

なにわともあれ、始めてみることが一番大事です。

 

 

これは効く!効く!おすすめのマッサージ ベスト3

 

おすすめのセルフマッサージ ランキング ベスト3のご紹介です。

 

 

鎖骨ドレナージュ

 

 

鎖骨美人は、貴女を引き立たせます。

 

鎖骨のくぼみは、男性を惹きつけるので、

 

薄着になってくる季節の前に準備を始めましょう。

 

 

 

 

脚痩せマッサージ

 

 

女性の永遠のテーマ「脚痩せ」。

 

エステやダイエットの難しい部分のひとつですが、

 

自宅でまずは手軽に取り組むのにベストなマッサージです。

 

 

 

 

小顔マッサージ

 

 

大事なポイント顔を「小顔」に引き立たせる

 

あごのラインをくっきりとさせるマッサージ。

 

小顔の貴女は異性の注目の的になることでしょう。

 

 

 

 

始めてのセルフマッサージ、あなたは心地よくなりましたか?

男性がドキッとする! 鎖骨ドレナージュで鎖骨くびれ美人に!

ドラナージュ(ドラナージ)とも呼びます。

 

これは、リンパマッサージのことを言います。

 

 

リンパ液は、体内の老廃物や毒素を運び出し、

 

体外へ排出する働きを持っています。

 

 

体内環境を整える重要な役割を担っているのです。

 

 

では、あなたにも早速セルフマッサージでドレナージュ効果を

 

実感してもらいましょう。

 

今回は、女性の色気をぐっと上げる鎖骨が

 

ポイントです。

 

 

きれいなくびれとくぼみは、きっと男性をそそることでしょう。

 

 

お色気たっぷりな鎖骨美人を目指す鎖骨ドラナージです。

 

 

 

 

いかがでしたか?

 

ドラナージュ効果を体験できましたか?

 

1度やっただけでは、すぐに効果は出てこないかもしれません。

 

 

でも、やっているあなたが気持ちいいと感じたなら

 

しばらく続けてみてはいかがでしょうか。

 

 

理想の美ボディーを手に入れることができますよ。

女性の憧れ 脚痩せマッサージ これであなたもスラリ美脚に

 

脚やせマッサージで、足のリンパを刺激します。

 

 

ここを刺激して、足の部位の老廃物を体外へ排出することにより

 

根本的な脚痩せにつなげます。

 

 

では、あなたにも早速セルフマッサージでドレナージュ効果を

 

実感してもらいましょう。

 

 

やっぱり気になる小顔 これであなたもモデル並みの8頭身?!

 

小顔に見える比率は「頭1:体7」のバランスで、

 

いわゆる7頭身と呼ばれるものです。

 

 

では、どのくらいの比率だと顔が大きく顔太りに見えるのでしょうか?

 

 

日本人女性の平均は6.5頭身。

 

だから、6頭身以下だと顔が大きく見えてしまいます。

 

また、小顔に見える顔と肩幅の比率は「1:2」。

 

肩幅の比率が2以上あると顔が大きく見えます。

 

 

さらに、胸が小さく上半身より下半身のほうが

 

大きく見えるとバランスが悪く、顔が大きく見えてしまいます。

 

たった100円でお肌が若返る?

 

 

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