M字ハゲでなくても気持ちいい!頭皮マッサージの効果

M字ハゲでなくても気持ちいい!頭皮マッサージの効果

M字ハゲでなくても気持ちいい!頭皮マッサージの効果

 

主にM字ハゲの頭皮マッサージは

 

・シャンプー中にマッサージをする

 

・育毛剤を付けた後にマッサージする

 

・テレビを見ている時など暇な時にマッサージする

 

育毛剤を使っている場合なら「少なくとも1日4回以上

 

マッサージする」ことになります。

 

シャンプーで1回、育毛剤後2回ほど、あと暇なときにもう1回以上

 

頭皮全体のマッサージは、ヒトデの手形を利用します。

 

M字部分のマッサージをする前に頭全体をマッサージします。

 

マッサージするポイントは

 

指の先端に力を入れ・頭皮をこすらずにマッサージ

 

することです。

 

髪様シャンプーで言うなら「ヒトデの手形」でマッサージします。

 

そして、気になるM字部分には「左右の人差し指・中指・薬指の

 

3本の指先」を使います。

 

※髪様シャンプーでは「イカの手形」と言っています

 

・内回しで5回ずつぐるぐる回しながらM字から中心へ移動していく

 

・外回しで5回ずつぐるぐる回しながら中心からM字に向かって移動していく

 

結構気持ちが良いので、毎日やり続けると

 

くせになります。

 

是非続けてみてください。

 

M字ハゲが治った人はこのような努力もしているので

 

あなたも真似をしてみてくださいね。

 

 

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